Warmte, sfeer, verbondenheid.

Ik begeleid de cirkel en samen bewaren wij de ruimte voor elkaar. 

Door in een cirkel te verbinden, ontstaat er direct een helend veld. Door het gevoel van verbondenheid, ontstaat er het gevoel dat je wordt gedragen, dat je niet alleen bent en dat alles er mag zijn. 

We beginnen met een meditatie om even lekker te zakken in het moment en in je lichaam. Om te voelen wat er is. 

Daarna mag iedereen, één voor één, haar ruimte pakken om iets te delen. Dit mag echt alles zijn. In deze tijd heb je alle ruimte. De rest luistert, bewaart de ruimte, en breekt niet in. Juist doordat niemand in breekt, blijf jij in je moment van dat wat je deelt en kan je goed bij je gevoel blijven. 

Als je na het delen nog vragen hebt of advies wenst, dan mag dat. Het hoeft niet. Vaak merk je door op deze manier te delen, dat je al pratend je eigen antwoorden gaat vinden.

Als iedereen heeft gedeeld, dan kan iedereen een kaartje trekken voor extra inzicht.

Verder stem ik af op de groep wat er op dat moment nog mag gebeuren. 

We sluiten af met een meditatie en door alles even lekker van ons af te schudden. En misschien voel jij wel de ruimte om te dansen :).